Stages de yoga
CHAQUE 3EME DIMANCHE DU MOIS
Participer à un stage c’est s’autoriser à acquérir de la souplesse, de la douceur, de la puissance, d’équilibre intérieur ou encore à un éveil spirituel.
Le yoga est une discipline qui nous invite à mieux nous découvrir, à s’accepter, et à comprendre le fonctionnement de notre corps afin d’éveiller notre énergie et de demeurer en bonne santé.
Les stages de YOGA vous permettent de vous retrouver et de pratiquer en profondeur sur une thématique précise.
RETROUVEZ-NOUS CHAQUE 3EME DIMANCHE DU MOIS.
9 STAGES en 2025:
Dimanche 23 Mars– Samedi 19 Avril– Dimanche 18 Mai– Dimanche 15 Juin– Dimanche 2o Juillet–
Dimanche 17 Aout– Dimanche 21 Septembre– Dimanche 19 octobre et Dimanche 14 Décembre 2025
Cet espace temps s’adresse à votre moi intérieur, et permet de vous reconnecter.
Cette immersion est enrichissante personnellement et aussi à travers le groupe.
Tous les stages sont différents et s’adaptent à tous, ils ont lieu le dimanche matin sur une matinée de 3h.
Un stage se déroule en 3 temps:
- avec un déroulement d’asanas ( les postures) et de pranayamas (techniques de respiration)
- Une relaxation guidée
- une méditation chantée
Suivant le thème abordé, nous proposons un mantra (un son) qui nous permettra de ressentir la vibration demandée.
Les stages sont ouverts à tous, yogis avancés ou débutants, il suffit d’avoir envie de vivre ce moment.
