Nos stages de yoga Thématiques

un rendez-vous yogique chaque mois

Participer à un stage c’est s’autoriser à acquérir de la souplesse, de la douceur, de la puissance, d’équilibre intérieur ou encore à un éveil spirituel.

Les stages de YOGA vous permettent de vous retrouver et de pratiquer en profondeur sur une thématique précise.

Cet espace temps s’adresse à votre moi intérieur, et permet de vous reconnecter.

Cette immersion est enrichissante personnellement et aussi à travers le groupe.

Tous les stages sont différents  et s’adaptent à  tous, ils ont lieu le dimanche matin sur une matinée de 3h.

Un stage se déroule en 3 temps:

  • avec un déroulement d’asanas ( les postures) et de pranayamas (techniques de respiration)
  • Une relaxation guidée
  • une méditation chantée

Suivant le thème abordé, nous proposons un mantra (un son) qui nous permettra de ressentir la vibration demandée.

Les stages sont ouverts à tous, yogis avancés ou débutants, il suffit d’avoir envie de vivre ce moment.

Nos stages à venir

stage-yoga sérénité

Sérénité

29 septembre, 2019

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Nos yogis témoignent

Philippe Brunet

Je peux apporter un témoignage très positif concernant les soins énergétiques puisqu’ils m’ont permis de soulager des problèmes de santé ( sommeil et mal au dos ), mais aussi de faire face à des problèmes d’ordre moraux. Les bienfaits se font sentir immédiatement.
L’accueil, l’écoute et l’attention portée aux différents maux sont d’une grande qualité.
Ainsi, je recommande très souvent l’association auprès de mes amis et connaissances.
Amicalement.