STAGE DE YOGA: JE RESPIRE

Date : 22 mars 2020 9:30
Prix : Tarif: 35 €
Durée : 3 heures
Lieu du stage :
Ce stage vous permettra de vous connecter à votre respiration. Nous aborderons diverses techniques pour échauffer le corps mais également ressentir votre énergie intérieure.

Des exercices de respiration douce en conscience, puis de respiration du feu, ou encore en 4 temps vous seront proposées afin de sentir cette belle vibration venant de l’intérieur de vous, qui est l’essence même du kundalini yoga.

Le stage sera ponctué d’ instants de relaxation pour en intégrer les effets. Venez respirer avec nous!

SAT NAM

            

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